Aos 95 anos, mestre de ioga impressiona por sua aparência jovem

 Um mestre de ioga turco, de 95 anos, virou destaque na imprensa internacional e tem surpreendido internautas por sua aparência muito jovem. Em excelente forma física, Kazim Gurbuz revela que ainda tem uma vida sexual ativa e diz que todos podem chegar aos 130 anos. O segredo da longevidade, segundo ele, está na alimentação.

Gurbuz nasceu na província de Adana, no sudeste turco, em 1920. Aos 41 anos, ele quebrou a coluna e ficou paralisado da cintura para baixo. De acordo com médicos, Gurbuz nunca mais voltaria a andar. No entanto, ele diz que conseguiu se curar depois de tentar colocar suas vértebras no lugar. Para seus conhecidos, o caso foi um “milagre”, mas Gurbuz explica: “O homem que usa o poder do cérebro pode regenerar músculos e seu sistema nervoso”.

Depois do caso, o turco aderiu à ioga e também começou a fazer natação, caminhadas e esquiar no inverno. Ele revela que sua alimentação, com muita azeitona e mel de castanha, o ajuda a manter a forma. “A carne é o menos necessário, pois causa muitos danos”, acrescenta.

Gurbuz diz que pode segurar o fôlego por até cinco minutos e ficar em posição de nó (sentado, com as pernas cruzadas) por 48 horas. A vida sexual do turco também impressiona. Ele diz que tem cerca de quatro orgasmos todos os dias.

“Eu sou o mesmo de quando eu tinha 25, 30 anos. Nós podemos viver 130 anos. Todos têm esse poder. Se cuidarem de seus corpos, então, vão envelhecer como eu”, diz.

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