Especialistas afirmam que calor em excesso faz mal à saúde e dão dicas de como se proteger

Uma onda de calor que vem se ampliando na Paraíba, fruto do verão, vem trazendo um alerta para o risco de morte por hipertermia, condição caracterizada pela perda da capacidade de controle da temperatura corporal em função das altas temperaturas. Quem fala sobre esse tema são os médicos João Rodolfo e a médica e especialista em alergia e imunologia, Marta Guidacci, que explicam quais são os principais sintomas da hipertermia e das doenças respiratórias relativas à baixa umidade, como se proteger e o que fazer em casos mais graves.

Para o médico João Rodolfo, o principal problema ocasionado pela alta temperatura é a desidratação. Segundo ele, o calor provoca uma perda excessiva de líquidos e sais minerais que, muitas vezes, não são repostos. Além da baixa ingestão de água e exposição ao sol, a desidratação pode ser causada por problemas de intoxicação alimentar, gerando vômitos e diarreia. Nestes casos, os sintomas mais comuns são mal-estar, fraqueza, ressecamento das mucosas dos olhos, boca e pele, diminuição da quantidade de urina e irritabilidade. “É o mais agudo e mais fácil de acontecer, sendo crianças e idosos mais suscetíveis. As crianças porque perdem água mais rápido e se hidratando menos, já os idosos também se hidratam menos e tem uma reserva de água corpórea muito menor”, disse.

Questionada sobre quais são os principais sintomas da hipertermia, Marta revelou: “Olhos bastante avermelhados, as narinas bastante ressecadas, algumas apresentando sangramentos nasais, os lábios extremamente ressecados, a pele muito seca, às vezes com coceira. Tem pessoas que apresentam dermatites (inflamação na pele) que também podem sangrar. Há pacientes com urticária ao calor ou ao suor, também podendo apresentar lesões de pele devido ao aumento de temperatura. Algumas pessoas também podem ter aumento de pressão arterial, tontura, dor de cabeça, até podendo desmaiar. E desidratação, principalmente em crianças e idosos”, comentou.

Ela lembrou que sim existe risco de morte por hipertermia! “Existe, e por isso é necessário fazer toda a prevenção. As pessoas que podem ficar mais em casa, que têm ar-condicionado, é importante ficar nesses ambientes mais climatizados. A hipertermia vem por meio da exposição solar, principalmente entre 10h e 17h”, afirmou destacando ainda que é possível conciliar a alta temperatura com a prática de esportes! “É recomendado praticá-los ou em ambientes fechados ou ao ar livre até antes das 10h e só depois das 17h, sempre levando uma garrafinha d’água e passando protetor solar, usando bonés ou chapéus”, finalizou.

Da Redação