Atividade de Yoga na Estação Cabo Branco será retomada

 Depois do recesso do final de ano as atividades da Yoga, ministrada pelo professor Ravi Miranda, do Espaço Arte Yoga, serão retomadas nesta sexta-feira (16), a partir das 19h, na Sala de Convenções da Estação Cabo Branco, Ciência, Cultura e Artes, no Altiplano. A entrada é aberta ao público de todas as idades.

Para participar da atividade não é necessário efetuar inscrição prévia, basta apenas comparecer ao local com uma toalha ou um tapete. A prática da Yoga é uma parceria do Espaço Arte Yoga e da Estação Cabo Branco. O objetivo das aulas é fomentar em seus praticantes, a compreensão de que a respiração, o movimento e consciência são três elementos de uma única realidade.

“No decorrer da aula, os alunos desempenham alguns movimentos e participam de um total envolvimento com os elementos da realidade, para que haja de fato uma compreensão dos benefícios da Yoga” disse o mestre e professor Ravi Miranda

Além de relaxar e corrigir a postura, a Yoga ainda tonifica os músculos e alivia o estresse do cotidiano. As aulas são intercaladas com a realização de posturas, movimentos físicos, respiração, momentos de relaxamento e meditação.

SERVIÇO:
PRÁTICA DA YOGA
Data: Sexta-feira (16)
Hora: 19h
Local: Sala de Convenções da Estação Cabo Branco
Informações: 3214-8303 – 3214.8270
Entrada gratuita
www.joaopessoa.pb.gov.br/estacaocabobranco
Twitter: @estacaocb
Face: https://www.facebook.com/estacao.cabobranco

Secom-JP